| 手っ取り早く、ちょっとした小物で、目の負担を軽く出来ないか、 調べてみました。 |
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| １．液晶画面フィルター 最近では、ノートパソコンだけではなく、デスクトップ型のパソコンでも 液晶画面が使われています。 最近の液晶は明るいので、逆に目が疲れる人がいるようです。 そういう人は、液晶画面フィルターをつけると良いでしょう。 大切な画面を、傷やほこりの付着から防いでくれます。 最近では、紫外線カットのタイプも出回っているようです。 紫外線をカットすることで、将来、白内障になる危険が少なくなると 言われています。 ブラウン管のモニターの場合、画面に、スクリーンをつけることによって、 画面のチラツキによる、目の負担を軽くすることが出来ます。 |
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| ２．パソコン用眼鏡 パソコンによる目の疲労を軽減する、パソコン用眼鏡もあります。→
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| ３．ノートパソコン用のラック 見落としてしまいますが、パソコンの画面を見る角度も重要です。 |
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| ４．肘パッド 作業姿勢を楽にするためには、肘パッドも使えます。 キーボードに文字を打ち込む作業が、楽になります。 |
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| ５．目を休ませるソフト ご存知の方もおられると思いますが、面白いソフトがあります。 モニターを見ることで、目を休ませるソフトです。逆の発想でしょうか。 風景などの美しい自然を立体的に見ることで、視力アップや 肩こり解消に効果があるそうです。 立体視をテーマとしたパソコンソフト「目がホリデー」など、です。 眼精疲労や視力低下をした時に、毛様体の柔軟性を取り戻す ように考えられているため、視力の回復が望めるそうです。 詳しくは目がホリデｰの詳細をご覧ください。 （ソーネクストの会員は20%OFFのようです！） |
 辞書型お昼寝枕 「仕事中毒」 ３ヶ入 |
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